Auszeiten & Workshops
Die schönsten Veränderungen beginnen oft mit einem Moment nur für dich.
Workshops & Retreats für persönliche Entwicklung, Regeneration und neue Impulse.
Manchmal braucht es mehr als eine Yogastunde. Unsere Workshops und Retreats schenken dir Zeit zum Innehalten, Raum für neue Erfahrungen und die Möglichkeit, Körper, Geist und Nervensystem bewusst etwas Gutes zu tun.
Ob ein inspirierender Tagesworkshop oder eine mehrtägige Auszeit – jedes Angebot lädt dich ein, neue Kraft zu schöpfen, neue Perspektiven zu gewinnen und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.
Workshops
Neue Impulse für deinen Weg.
Workshops in Erding für Gesundheit, persönliches Wachstum und neue Inspiration.
Manchmal genügt schon ein Tag, um neue Perspektiven zu gewinnen. Unsere Workshops laden dich ein, einzelne Themen intensiv zu erleben, dein Wissen zu vertiefen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Ob Yoga, Breathwork, Frauengesundheit oder andere Gesundheitsthemen – jeder Workshop schenkt dir wertvolle Impulse, die dich noch lange über den Tag hinaus begleiten.
Retreats
Eine Auszeit, die nachwirkt.
Retreats für Regeneration, Entschleunigung und persönliche Entwicklung.
Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen. Unsere Retreats verbinden Yoga, Erholung und bewusste Auszeiten in einer besonderen Atmosphäre – mit Zeit für Ruhe, neue Perspektiven und echte Regeneration.
Schenke dir ein paar Tage nur für dich und kehre mit neuer Kraft, mehr Klarheit und frischer Energie in deinen Alltag zurück.
Special Events
Besondere Momente, die in Erinnerung bleiben.
Special Events bei OM up – außergewöhnliche Erlebnisse für Körper, Geist und Seele.
Manche Begegnungen sind etwas ganz Besonderes. Mit unseren Special Events möchten wir Raum für neue Erfahrungen schaffen, die den Alltag bereichern und dich auf unterschiedliche Weise inspirieren.
Ob Sound Bath, Gastdozenten, Meditationen, Themenabende oder andere besondere Veranstaltungen – jedes Event lädt dich dazu ein, innezuhalten, Neues zu entdecken und dir bewusst Zeit für dich selbst zu schenken.
Saisonale Highlights
Im Einklang mit den Jahreszeiten.
Saisonale Angebote, die dich durch das Jahr begleiten.
Jede Jahreszeit bringt ihre eigene Energie, ihre eigenen Herausforderungen und ihre ganz besondere Schönheit mit sich. Unsere saisonalen Angebote greifen diese Veränderungen auf und begleiten dich mit passenden Yogastunden, Workshops und besonderen Veranstaltungen durch den Jahresverlauf.
So entsteht Raum, immer wieder bewusst innezuhalten, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen – im Rhythmus der Natur und deines eigenen Lebens.
Community
Gemeinsam wächst es sich leichter.
Begegnungen, die verbinden – unsere Community bei OM up.
Gesundheit entsteht nicht nur durch Bewegung, sondern auch durch echte Begegnungen. Deshalb möchten wir einen Ort schaffen, an dem Menschen miteinander ins Gespräch kommen, Erfahrungen teilen und sich gegenseitig inspirieren können.
Ob Community-Abende, gemeinsame Wanderungen, kleine Feiern, Vorträge oder gemütliche Treffen bei einer Tasse Tee – wir freuen uns auf viele Momente, die aus einem Yogastudio eine lebendige Gemeinschaft entstehen lassen.
Neuigkeiten
Vier Tage in den Salzburger Bergen mit Yoga, Meditation, Entspannung und Raum für dich selbst. Finde Ruhe, stärke deine Intuition und genieße achtsame Gemeinschaft unter Frauen.
Vier Tage in den Salzburger Bergen mit Yoga, Meditation, Entspannung und Raum für dich selbst. Finde Ruhe, stärke deine Intuition und genieße achtsame Gemeinschaft unter Frauen.
Drei Tage Yoga, Ruhe und bewusste Auszeit in Maria Alm: Finde mit Bewegung, Meditation, Reflexion und freier Zeit zurück zu dir selbst.
OM up eröffnet am 2. Oktober 2026 in Erding und schafft einen einladenden Ort für Yoga, Women’s Health, Workshops, Achtsamkeit und Begegnung. Weitere Details zum Eröffnungsprogramm folgen bald.