Dein Yoga. So individuell wie du.
Personal Yoga in Erding – individuell begleitet, ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Jeder Mensch ist einzigartig – und genau so sollte auch Yoga sein. Im Personal Yoga stehen ausschließlich deine Ziele, Wünsche und gesundheitlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir eine Praxis, die genau zu dir und deinem Leben passt.
Ob du deine Gesundheit stärken, Beschwerden vorbeugen, deine Yogapraxis vertiefen oder dir einfach bewusst Zeit für dich nehmen möchtest – jede Stunde wird individuell gestaltet und begleitet.
Das erwartet dich
- Individuell auf dich abgestimmte Yogapraxis
- Persönliche Begleitung und individuelle Betreuung
- Atemübungen und Entspannungstechniken
- Übungen für zu Hause – einfach und alltagstauglich
- Raum für deine persönlichen Fragen und Ziele
Neuigkeiten
Vier Tage in den Salzburger Bergen mit Yoga, Meditation, Entspannung und Raum für dich selbst. Finde Ruhe, stärke deine Intuition und genieße achtsame Gemeinschaft unter Frauen.
Vier Tage in den Salzburger Bergen mit Yoga, Meditation, Entspannung und Raum für dich selbst. Finde Ruhe, stärke deine Intuition und genieße achtsame Gemeinschaft unter Frauen.
Drei Tage Yoga, Ruhe und bewusste Auszeit in Maria Alm: Finde mit Bewegung, Meditation, Reflexion und freier Zeit zurück zu dir selbst.
OM up eröffnet am 2. Oktober 2026 in Erding und schafft einen einladenden Ort für Yoga, Women’s Health, Workshops, Achtsamkeit und Begegnung. Weitere Details zum Eröffnungsprogramm folgen bald.